么是格格巫司机训练法？”

张然看了杨迷一眼：“格洛托夫斯基的东西解释起来很复杂，一两句话说不清楚。你们应该看过武侠小说，就算没看过也看过武侠片，那你们应该知道打通任督二脉，其实格洛托夫斯基的训练就有点像这个。”

班上的学生顿时哇哇叫唤起来，打通任督二脉那不就成了高手吗？一个个显得非常兴奋：“张老师，那学完这个司机是不是就能变成高手？”

“这个格格巫真的有那么神吗？”

“哎呀，好期待啊？我们什么时候可以学啊！”

郭珍和阎硕都窃笑不止，张老师又忽悠人了。

常继荣忍不住道：“张老师，你带的01级在上千人的大剧场演出都不用带麦克风，我爸听到后特别感叹，他说你是个好老师。现在很多京剧演员不认真练功，上台要带麦克风了。01级学的就是这个吧？”

张然摇头：“01表本训练确实用了一些格洛托夫斯基的训练方法，但主要是以斯特拉为主。在国内没有人采用纯正的格洛托夫斯基训练法培养演员，大家可能会觉得奇怪，既然格洛托夫斯基这么厉害，那国内为什么很少有人学呢？”

班上学生都在点头，这正是他们疑惑不解的地方。

张然解释道：“原因很简单，这种训练方法实在是太辛苦了，很多人都受不了。格洛托夫斯基认为正常人在日常生活里，只是用了20%到30%的能量，还有70%是藏起来没有发挥的，可以通过严酷的训练，不断打破身体的和心理的极限，从而发掘出自己的潜能。比如杨迷跑1000米，跑不动了，接受这个训练你必须继续跑，不断的逼你突破自己的极限，从而将潜能挖掘出来。90年代上戏的范益松教授到美国加州大学的格洛托夫斯基工作坊参观，被吓了一跳，因为整个训练的时间长度，动作的强度和难度超过了杂技演员！”

班上的学生都被吓到了，训练的动作强度和难度超过了杂技演员，这也太夸张了吧？

张然见学生们都目瞪口呆地看着自己，笑了笑，道：“真的一点不夸