《悠悠南北朝:宋齐北魏的纷争史》讲述了南北朝分裂与融合，从公元386年北魏道武帝拓跋珪即代王位开始，直到公元589年隋文帝杨坚南征灭陈为止，前后绵延两百年，是中国历史上的南北朝时代。这个大朝代上承魏晋、下接隋唐，
- 序章 从南北对峙说起
- 第一部 元嘉之治 一 刘裕发迹
- 第一部 元嘉之治 二 桓玄的野心
- 第一部 元嘉之治 三 六个月的皇帝梦
- 第一部 元嘉之治 四 强国之本
- 第一部 元嘉之治 五 拓跋珪功过
- 第一部 元嘉之治 六 拓跋嗣平内攘外
- 第一部 元嘉之治 七 卢循之乱
- 第一部 元嘉之治 八 二刘相争
- 第一部 元嘉之治 九 翦除异己
- 第一部 元嘉之治 十 讨灭宗室
- 第一部 元嘉之治 十一 刘裕的最后一次辉煌
- 第一部 元嘉之治 十二 失去长安的帝业
- 第一部 元嘉之治 十三 南北二帝的身后事
- 第一部 元嘉之治 十四 魏宋河南大战
- 第一部 元嘉之治 十五 废立风波
- 第一部 元嘉之治 十六 宋文帝诛臣亲政
- 第一部 元嘉之治 十七 拓跋焘伐夏
- 第一部 元嘉之治 十八 敢死队生擒赫连昌
- 第一部 元嘉之治 十九 可笑的盟约
- 第一部 元嘉之治 二十 尘埃初定
- 第二部 宋魏相争 一 赫赫“武”皇帝
- 第二部 宋魏相争 二 自毁长城
- 第二部 宋魏相争 三 崔浩一语定凉州
- 第二部 宋魏相争 四 义康失势
- 第二部 宋魏相争 五 盖吴举兵
- 第二部 宋魏相争 六 太武灭佛
- 第二部 宋魏相争 七 陆俟单马平叛
- 第二部 宋魏相争 八 崔浩之死
- 第二部 宋魏相争 九 南北狼烟再起
- 第二部 宋魏相争 十 王玄谟的失败
- 第二部 宋魏相争 十一 拓跋焘席卷淮上
- 第二部 宋魏相争 十二 两败俱伤
- 第二部 宋魏相争 十三 疑云重重的宫廷变乱
- 第二部 宋魏相争 十四 元凶逞恶
- 第二部 宋魏相争 十五 二凶的覆灭
- 第二部 宋魏相争 十六 烂无止境
- 第二部 宋魏相争 十七 拓跋濬的中兴
- 第二部 宋魏相争 十八 沈庆之广陵平乱
- 第二部 宋魏相争 十九 荒淫天子射鬼亡
- 第二部 宋魏相争 二十 尽失淮北
- 第三部 明主昏君 一 文明冯太后
- 第三部 明主昏君 二 慕容白曜取青州
- 第三部 明主昏君 三 拓跋弘禅位
- 第三部 明主昏君 四 宋室喋血
- 第三部 明主昏君 五 萧道成建功
- 第三部 明主昏君 六 “模范”暴君
- 第三部 明主昏君 七 易代之间
- 第三部 明主昏君 八 二度临朝
- 第三部 明主昏君 九 垣崇祖决堰战寿阳
- 第三部 明主昏君 十 除弊革新
- 第三部 明主昏君 十一 北魏重教崇礼
- 第三部 明主昏君 十二 齐武帝萧赜
- 第三部 明主昏君 十三 迁都洛阳
- 第三部 明主昏君 十四 一岁三号乱齐廷
- 第三部 明主昏君 十五 崔庆远不辱使命
- 第三部 明主昏君 十六 孝文帝汉化改制
- 第三部 明主昏君 十七 内外鏖兵
- 第三部 明主昏君 十八 兴亡有道人难道
- 第三部 明主昏君 十九 内变迭起
- 第三部 明主昏君 二十 萧衍代齐